现代都市的生活节奏越来越快,整日埋头苦干,甚至加班至深夜已成为都市人的生活常态。在这种状态下,如何有效地解压成了我们该思考的问题。大多数人都能在家中得到放松,因为家属于私人空间,能给人安全感。 [详情]